一个沙袋是八十斤，三个沙袋挂在身上，赵虎顿时感觉自己比被压在五指山下的猴子还要可怜，绳子勒进皮肤，火辣辣地疼，每走一步都赵虎都能感觉到宇宙的浩瀚、天地的旋转……
没办法，这三个沙袋不是绑在身上，而是挂在身上，重力、摆力让赵虎很难保持住平衡……
“别急，还没完呢。”
张耀武笑眯眯地制止赵虎，捡起地上的铁环，一个个套在赵虎的胳膊上：“这每一个铁环重十斤，六个铁环，左三右三，十分公平。”
“师傅，您老人家慈悲好不好？”赵虎哭丧着脸，“不管干什么都要循序渐进啊，即使你要我负重训练也行，可逆好歹一点点增加好不好？”
“时间不多了。”张耀武苦涩地摇头，“今天是二十六号，再过五天就是二月初了，主神说剧情任务开启是在月初，也就是二月五号之前，你算算，你还有几天可以利用？”
“不许用真气来提升实力，”张耀武一巴掌拍在赵虎脑袋上，“记着，不许用真气，要在最短的时间内将体力消耗干净，或者说，要在最短的时间内将属性实际使用值下降到五点以下，否则，就没有作用。”
“还有其他需要注意的吗？”赵虎哭丧着脸，可怜兮兮。
“可以用真气来恢复，也可以通过药物来恢复。”张耀武挪到旁边站好，“好了，开始吧，抓紧时间，一天顶多能进行一次这样的极限训练，剩下的时间要恢复，不然身体就会垮掉的。”
身上，重若山岳。
臂上，重若泰山。
赵虎什么也不做，单站在那里就觉得浑身的血脉贲张，肌肉麻、痒、疼，如果再动手……
可是，也唯有这种办法才能提升属性实际使用值，否则，就只能用积分来提升了……
赵虎在《丧尸出笼》剧情中，在《灭门惨案》剧情中，用厮杀的方法不能提升属性实际使用值，也就是说，常规的办法是行不通的。
可用积分提升……
没错，体质一阶状态需要的积分不多，一千积分就可以提升一点上限值或者实际使用值，可是，一千积分很少吗？
现在可以用积分提升，以后呢？
体质二阶状态，一万积分才能提升一点上限值或者实际使用值。
体质三阶状态，十万积分才能提升一点上限值或者实际使用值。
先天体质状态，百万积分才能提升一点上限值或者实际使用值。
用积分提升……
划不来！
※※※※※
三十分钟后，赵虎气喘吁吁地趴在地上，别说起来，即使想动动手指头，赵虎都有心无力。
“再给我打一千次沙袋，踢一千次高抬腿。”张耀武用力一拍桌子，“不许偷懒。”
“师傅，我真的不行了，”赵虎趴在地上有气无力哼哼，“我现在的属性都已经下降到了五点以下了，我真的不行了。”
“你怎么这么废呢？”张耀武没有恢复多少，不过比刚锻炼完要好多了，听到赵虎抱怨，恨铁不成钢，“你出门别说是我的徒弟，我还丢不起这个人。”
“师傅，你别站着说话腰不疼啊，”赵虎趴在地上哼哼，“如果你是我，怕是连说话的力气都没有了。”
“哦，”张耀武点点头，转身走回去，边走边说，“看来你现在精神还蛮好嘛，至
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