李小风来说没什么区别，有住就行。
放好了东西，李小风拿出了那本《破煞金刚诀》，正式开始修炼。这门炼体术共分九层，每一层都分为低、中、高、顶四个阶段。法诀里有一幅幅的插图，图上的人都摆着一个个玄奥的修炼姿势，有些甚至出了李小风的想象，单看这些图，李小风就觉得这门功法修炼的困难程度极高。不过，既然自己选择了修炼这门功法，就断然不可能放弃的，李小风拿起了秘诀，开始了仔细的研读，还好，这里面没有复杂的文字，图片就已经表达出了大部分的修炼方法，李小风开始照着上面的方法开始了修炼。
李小风在房间里摆好了修炼姿势，锻炼肉身是一个极为痛苦的过程，虽然李小风已经做好了充足的思想准备，但开始修炼时，还是感觉到了巨大的痛苦。
这些修炼姿势刚开始还不觉得怎么样，但时间长了一点，身上就开始出现痛感了，那种酸痛和肌肉牵扯的张力使得李小风觉得自己的身体就像要裂开来了。保持着修炼姿势的李小风现在是苦不堪言，但又不能放松，一旦放松就全功尽弃了。李小风紧紧地咬着牙关，脸上的肌肉因为痛苦而变得有些扭曲了，但是，李小风还是紧紧地坚持了，不断的提示自己痛苦马上就会过去的。
就这样，李小风保持着这修炼姿势一动不动的，就像棵苍松一样稳定。两个时辰后，终于达到了修炼的效果，李小风觉得经过一段剧烈的痛楚之后，自己的体内出现了一股极细的暖流，这股暖流游遍全身之后，最后到达了丹田，并停留在了那里。李小风心里高兴极了，自己的修炼总算没有白费。在那股暖流停留在了丹田之后，修炼总算可以结束了。书上介绍说，那股暖流是一股先天真气，等以后修炼高深后，会变成一股金刚之力，到那时就会具有降妖伏魔的本领。
停下了修炼，李小风软瘫在地上，现在他全身酸软无力，没有一丝的力气了。剧烈的痛感使得李小风的牙齿都咬出血来了，李小风感觉自己的全身都被汗水湿透了，十分的不舒服。托着疲惫的步伐，李小风来到了小客栈里的洗澡间，洗了个痛快澡，换了身干净的衣服，立刻躺在床上睡了过去。
第二天一早，李小风就起来了，身体还有一点酸痛，一夜时间显然还恢复不了。李小风从秘籍上得知，如果有丹药作为辅助，修炼起来度会快很多，但这是一种十分奢侈的修炼方法，丹药炼制不易，低级丹药还好说，高级丹药那都是要有珍贵的材料和高级炼丹师才能炼成，可想其价值的昂贵。所以，没人会为修炼炼体术而投入丹药的。
李小风看到这，心里有了一个打算，炼丹，以前他看过父亲炼丹，那个时候父亲是拿着一个红色的丹炉炼丹，每次炼成的丹都十分的香，那是李小风还以为是糖果呢。对于炼丹的一些大概过程，李小风看多了，现在还有深深的印象，所以，李小风决定自己炼制低级丹药，能提升一点是一点，有了丹药的辅助，身体就不会那么的痛苦了，也不会被折腾垮。
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