种东西？怎么十几年来从没感应到？书里说最好的证明方法就是背向烈日头顶散的气会在影子上看出来。他试着走到日光下低下头仔细观察着果然头部和肩部的影子中夹杂着摇摆不定的一缕缕淡淡灰影。是不是汗蒸时产生的水汽？他将羊皮蒙在头上上升的气影依然存在这不是汗汽造成的影子。吠木的说法被他亲身证实。
既然人身体中存在这样的东西怎样去运用？同时又会带来什么样的后果？他刚解决掉一个疑问更多的问题马上冒了出来。吠木讲述得很清楚要想指挥它们必须摸懂气的运行路线通过一段时间的打坐瞑想进行内视内视不是用眼去看要用心去体会。困乏时人会感觉到累这是由于气息不调造成的如果用意志力调动气息进行正确的循环就可能永远也感觉不到累。换成别人肯定认为这个僧侣是在信口雌黄但阿尔丰斯却不敢这样去想没有经过实践证明的事他从不妄下断论。
他决定试着按照书上所说的方法进行瞑想。要知道瞑想主要是集中人的注意力在这方面头脑越灵活、越是聪明的人越不容易集中意念。因为他们的思维太缜密考虑的过于细腻如果是个笨蛋白痴可能会更快进入状态。十几分钟过去了阿尔丰斯也没能成功要他放弃对周围情况的关注那简直就和自杀差不多沙漠里永远猜不到下一分钟身边会出现什么事情。又过去一会工夫半合着的眼皮开始直打架。
瞑想需要强大的精神支持没有经过精神锻炼就想跨过这一步无异于异想天开。想通了一点阿尔丰斯顺势合上眼这倒不失为帮助睡眠的好办法。不能轻易放弃！习惯就是这样纵容出来的。他用力甩头驱散睡意尝试着放松身体进行**的初级锻炼。这样可以增加肌肉的柔韧性同时也能驱散疲劳既然不能一步登天那就从头开始吧坚持总会得到补偿。
昏昏欲睡的感觉很快就意识里被驱逐阿尔丰斯想试试书中记载的肌肉锻炼和呼吸方法。肌肉锻炼最基本的就是不断重复做伸展运动。听上去简单做起来可就是另一回事了。伸的时候手要水平往两边张开脚和腰绝不能弯每次呼吸都要把尽可能多的空气吸进去呼气要悠长平稳一呼一吸之间要保持相等的时间不能快也不能慢。
呼吸十下为一轮。每轮结束之后进行一次腿部和腰部的肌肉锻炼。两腿一前一后叉开尽可能往下压最好的状态是两腿呈一字形。这可是让阿尔丰斯叫苦连天的动作虽然毒眼也要求他进行一些的体格训练但也没到这么变态的程度。还没压到一半大腿根部就已经开始抽筋他马上缩起腿拼命搓着最痛的地方。
呼吸和肌肉锻炼每天早、中、晚各一次一次为百轮。每十轮之后作一次腰腿锻炼直到无法忍受时再做十轮呼吸训练。阿尔丰斯在一个魔法时内做完了百轮呼吸两条腿虽然直打哆嗉却没有以前那种辛苦运动过后的疲劳感呼吸也颇为舒畅。
休息对武僧也是一种锻炼。他们采用的睡姿也和普通人不同。通常人睡觉不是侧卧就是仰卧武僧们睡觉时则是以手肘支地掌心托着面颊屈起单脚作为支点另一脚斜架在上面整个身体只有两个部位和地面接触累了可以换一下手脚姿势保持不变。阿尔丰斯可没敢采用这个姿势睡觉难度太大晚上还要赶路现在没必要全盘照搬以免搞垮身体。
火热的太阳终于偏西阿尔丰斯收拾好行囊继续赶路。这两天都没碰上任何沙暴也算得上好运气了那东西说来就来根本没法预测。
阿尔丰斯的脚步突然停下前方约半里处有一个六七尺高的沙丘很可疑。
沙漠里有沙丘是很正常的事情但会移动的沙堆就不太正常了。其实沙丘也是会移动的迎风那一面的沙粒被吹到背风的一面不断重复的动作造成了沙堆的缓慢移动但这种情况肉眼一般看不出来。而那个可疑的沙丘移动的度虽然也很缓慢但只要仔细观察就可以现它的规律比风带动的沙丘快上很多。
阿尔丰斯判断下面可能是某种大型动物潜伏在沙中准备捕食。现在已经脱离月之心城的魔眼范围随时都可能遇到危险活动在沙漠里的大型食肉动物倒听说过不少但巨蜥不会有这样的举动那些头脑简单的生物喜欢群体围猎。只有沙漠中的杀手——丝龙——龙族近亲才会通过潜伏猎杀它们的短途冲刺度在沙漠中可称的上屈一指最喜欢潜在沙底靠近猎物然后用迅雷般的度进行捕杀。
如果是丝龙它的目标在哪？瘦弱的人类应该没办法满足它的胃口。阿尔丰斯趴下身来双手迅拨开身下的沙子弄出一个刚够把身体埋起来的浅坑他可不想成为丝龙正餐前的甜点。
沙丘在距离他三四百码的地方自动停下来它的猎物应该就在正前方可那里除了沙之外看不出一点生物活动的迹象。
时间就潜伏中一点点消磨着。当右前方出现一大片扬起的沙尘时阿尔丰斯推翻了自己的判断正前方根本没有猎物这头丝龙只是潜伏在猎物的必经之地来个守株待兔。
=>>(本章未完,请点击下一页继续阅读)