了不到半个月，其余的时间都被关在那个长宽不够五丈的囚室之内。这种屈辱的日子，他早就受够了。
没有战斗力，他就什么都不是。他不想再次被囚禁，也不想用孕妇的生命来保证自己的生存。更不想，每次见到一个强大的对手之后，都得用借势的这种方法来逼迫对方。乌巢禅师这杆大旗虽然好用，但却不是他的师傅，别说这其还有不少的疑问。就算乌巢禅师是他的师傅，也不顶用，保不准什么时候就会碰到一个不怕他的牛人，人总是要靠自己的。
“刘能，如果你能忍住这样的痛苦。还有什么事情，能战胜你的。”
刘能一边运转功法，一边给自己打气。心轮九转的第一转最为重要，因为开始的血肉是凝固的，只要心轮转一次，把血肉磨开之后，以后的日子就好过了。
刘能明白这个道理，全力催动体内心轮的运动。
“咔！咔！咔！”
心轮缓慢而又坚定的运转，每一点的运动，都会引起刘能全身剧震，痛苦万分，就算是千刀成剐也不过如此。
直到小和尚送饭，才结束了刘能这段痛苦的历程，回到了囚室之。他到现在还没有弄明白，地狱之的他到底是意识还是身体。若说是意识的话，为什么修炼心轮九转会如此的痛苦，而且意识胸口符的消失，会带来身体上符的消失。若说这是身体的话，那为什么他的意识投入胸口的大日光明火的火种处，就会带来身体的穿梭。
三天的时间，九顿饭。刘能一步步的催动心轮的运转，当到了第三天的傍晚时，心轮终于完美的运转了一个圆圈，起点和终点重合在一起。
“痛死我了，可算练成了。”
刘能哈哈大笑，把意识投入了心轮之，开始运行着心轮九转的其余八转。
这第二转可要比第一转容易多了，血肉早被磨开，这种痛苦与第一转的痛苦相比，根本就是小巫见大巫。
如此九转完成之后，刘能现了体内出现了异变。在心轮心的大日光明火的身边，出现了一个青色的小点，正在围绕着火种不停的旋转，就好似一个卫星正在围绕着地球旋转一样，有着固定的轨道。
“三味神风吗？”
刘能哈哈大笑的站起身来，对准巽地连吸三口气，按照心轮九转的心法，吹出了三味神风。
气浪鼓涨，火焰冲天，火借风势，烈焰腾空。
刘能一口吹出，大日光明火一阵跳动，一条火线串出十丈多远，把一块岩石直接烧成了岩浆。
“这还是三味神风吗？”
刘能大声赞叹，火坑狱本身就是火焰漫天，这里所有的岩石都能抵得住高温的侵袭。他一口吹出，直接把岩石烧坏，便可见这火焰的威力。
“我还是先修行炼火成罡的法门，这三味神风只等最危险的时候再使用，才能起到出其不意的作用。”刘能盘算了一下，接着又开始修行炼火成罡的法门。
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