唐森换上一身白色道服，走进了跆拳道训练馆。这个训练馆很大，打扫的非常干净。木地板擦的很亮，反射的阳光有些刺眼。他四处看了看，发现场馆内还没有训练的人员。两个看起来象教练的男女青年在窗户那边交谈着什么，看见唐森进来后便走了过来。
“刘教练，这是新报名的学生。”带领唐森走进来的年轻女孩对男教练说道，这个教练笑着点了点头。
“哦，还是个学生嘛。”他笑着对唐森说道，然后伸出了手。
“你好，我是这里的教练刘天成，请多指教了。”
“我叫唐森，请多指教。”唐森谦虚的一笑，伸手握了握他的手。
刘教练是个很和气而善谈的人，他问了问唐森年龄体重之类的数据，然后便正式转回了正题。
“你身材紧绷，很有力量，以前练过吗？”
“算不上，我经常锻炼而已。”唐森小小的撒了个谎，刘教练点点头。
“哦，这就好，基础不错，那你对跆拳道了解多少？”
“不多，动作漂亮吧，。”
“呵呵，恩……那这样吧，到这边坐，我给你说说跆拳道是什么。”
“好的，多谢。”
唐森笑着说道，然后跟着刘教练走向墙边的休息处坐下。
“所谓跆拳道，就是以脚踢、摔撞，以拳头打击对手的技击法，它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础……”
刘教练看来经常向别人解说这些，所以言语间非常流畅。唐森耐着性子听他说完，心中稍微有点不以为然。他是为了测试自己实战能力，同时为了弥补缺陷而来的，这些网络上随便就能找到的资料他一点兴趣都没有。
“你明白了吗？”
“明白了，请问可以开始了吗？”
“呵呵，年轻人就是性急，好吧。”刘教练笑着站了起来，带着唐森来到摆放运动器材的场馆。唐森在他的指导下做了热身运动，然后听他讲基本的发力技巧。
“很好，做的不错。”
唐森按照刘教练说的挥了几下拳头，刘教练笑着夸奖道。这时场馆里陆续进来一些人，刘教练拍了拍唐森的肩膀说道。
“你先自己练习，我去看看他们。”
“好的，教练。”
唐森目送着刘教练走远，然后看向了旁边吊着的沙袋。他来到沙袋前，推了推沙袋的分量后开始击打。
唐森回忆着印象学习法中击打沙袋的要领，逐渐将全身的力量与动作都协调起来。在他拳打脚踢之下，沙袋逐渐高高的扬起，并且发出全场都能听见的沉闷响声。唐森越打越顺手，慢慢的便将已经学会的技巧全部运用了出来。他打的兴致勃勃，却完全没有
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