。”
“我只想要蛙跳姿势标准一点。”
“那我没办法了，就算效果有差异，你也别问我，这是我失忆之前炼制的，不记得了。”
李颖华有些不敢置信：“……老祖宗，你是不是在坑我？”
此时，系统提示声已经响起：【休息结束，蛙跳开始倒计时：30、29、28、27……】
两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。
两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势……
一开始还好，姿势标准，还不需要自己费心去“记”，只要跟着这种感觉走就行了。
但是随着时间的流逝，李颖华渐渐感觉两条大腿有些发酸。
这下完蛋了，这酸涩的感觉越来越明显，关键是他还没办法停下来，只能被控制着，继续机械地围着桌子往前跳。
李颖华惊恐：“老祖宗，不好了，我控制不了我的身体了。”
巫苗苗：“哦。”
“老祖宗，救命，我的腿好酸啊，不行，我快要不行啊，老祖宗，救命啊……”
巫苗苗瞥了他一眼：“没事，废不了，我这里有复原丹。”
“呜呜呜……老祖宗，救命，我的腿真的快废掉了，求你了……太酸了！救我！”
“老祖宗，救救我，求你了！”
“老祖宗，你快救救我啊，只要你救了我，以后你让我干什么都行，我都听你的。真的，我发誓，我真的求你了，老祖宗！”
“呜呜呜……老祖宗……”
“救命！”
……
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