一只有故事的锅啊……
这只锅原本也只是一只锅而已。牛逼的是神魂附身在此锅身上的原身。
原身本是大千界沧云界的一个顶级食修世家程家的本家大小姐，也叫程若芷。奈何程家遇到了疑似带着金手指、厨艺大开的种马男，让程家生意一落千丈，加上程家哥哥是种马男的情敌之一。所以受到倾轧，各家联手，搞掉了程家，程家家破人亡。原身（金丹期）在弥留之际，服用了家族至宝千枢转机丹。
然后……神魂附在了一只锅上，并得到了一个吊炸天的金手指“修仙美食直播系统”。据说只要攒够足够的直播积分，就可以重新修炼成人身、并且成仙飞升，报仇雪恨不在话下。
奈何程大小姐报仇心切，向系统花了二十万星际币赊购了人形傀儡后只直播了几天，便忍不住透支了五十二万粉丝值硬生生将修为拉到元婴初期，便顶着元婴初期修为的傀儡身子，前去向种马男复仇了！
结果……未杀到种马男面前，就被种马男的扈拥追随者们ko了。随后，系统便带着锅一起掉落空间裂缝，流落到了沧云界的下界——小千界水云界。
然后……你能想象自己一醒来，看到冰天雪地、彻骨寒风里，自己的手脚身子都是黑漆漆的、破洞无数的薄铁皮的那种绝望感嘛！！！
高强度健身后、再吃用了洗虾粉的街边小龙虾，家在16楼、电梯刚好故障，大晚上的120急救车遇到交通事故，抢救不及时、挂了的“横纹肌溶解症”患者程若芷，只能与系统签下不平等条约，继承原身的遗愿和债务，完成三个任务后回家复活（并健康长命百岁，程若芷补充）——1为原身报仇，重振程家；2修仙成功，飞升仙界；3未开启。
粗犷的男声打断了她的回忆。
“程丫头，我左手边的灶台要中火，中间的先是大火然后文火，右手边大火不要停！昨天火候掌得不错，那道红烧蹄髈尤其入味。今天还要继续辛苦你啦。”
另一个尖利的声音紧跟着响起，“连师傅，跟这小蹄子客气什么！红烧蹄膀做得好，那是您厨艺好。她贱骨头，不骂就不好好干活，你看她今天起火时呛得来！”
又继续骂程若芷，“死丫头，我李婶子昨天刚跟别人夸了你，你今天就给我出篓子！再落我面子出篓子，撵你出去还不是一句话！”
各种叽叽歪歪。
程若芷没理他们。揉了揉朦胧的睡眼，轻嗅一下，便知火候当如何。依她的方位，从右到左依次是，山药鸡茸粥上面一并蒸着蟹黄和鲜肉小笼包、乌鸡汤、炸油条。
她并未完全按照连师傅的要求来生火。毕竟，如炸油条之类，一直大火，很快油条就都焦了好嘛！
周家是启山镇近几年来刚起来的暴发户。因为有个水木双灵根的好儿子，这才脱贫从饥饿交加的水平线到呼仆使婢的富裕之家。因着没有底蕴，到底是请不到极好的厨子。
连师傅作为大厨，基本菜式倒无甚问题，只是汤羹之类在程若芷看来，实在是水平欠佳。
“比如山药鸡茸粥。连师傅是将白米、山药粒、鸡肉茸一起下锅加水煮。”程若芷用意念控制着发声器进行直播，“这样鸡肉很快就老了。汤汁固然融入了鸡肉的鲜香，但是那种爽滑感就没有了。”
直播间里立刻有人喷她。
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