今天跑的时间长了点回到家里一进门媳妇看着我直乐我就感觉到我身上有哪个地方不对了因为在回家的马路上跑步时有几个人用那样的眼神看我当时只是感到我跑步晚了点也没在意媳妇说你照镜子看一看呵因为我带着口罩跑步哈气水结冰了而且在我下巴和口罩底下结个大冰块哈哈哈连忙让媳妇把照相机拿出来照了两张相让跑友们看一看我们冬天跑步的画面哈哈哈。
打卡好几天没跑了今天换个班多跑一会跑到劳动公园围着人工湖跑了3圈20公里左右
早晨出去时是顶着风跑的到劳动公园后跑步的人多了不知不觉速度也快了也没有风了衣服也出汗湿透了因为我们北方冬天跑步穿的衣服是顶着风冷顺着风热穿少了不行多了也不行哈哈哈本以为出点汗没事回去是顺着风跑可是刚跑到西露天矿大坑东岗附近就开此顶着风跑了给我冻够呛差点感冒哈哈哈记住冬天不能跑的太快太累了不能多出汗防止感冒！
中心意思是一主的任期应该长一点有力于开展工作二主的人选必须有一个在北京或者北京周边居住的而且能够参加北京马拉松我们跑步不缺人才三以北京马拉松为契机在北京（或者周边）的主领导下一年一次跑友大聚会以跑会友比较现实也容易实现哈哈哈不知道有什么问题被删除了。
的任期虽然没有明文规定，但之前的各位已经做出了榜样，形成了传统，是令人敬佩的，是很可贵的。我觉得一年的时间，不管做什么事情，应该也足够了，即便是真的有非常特殊的情况，破了规矩总是不好的，这是原则问题。当然，这只是个人意见，任期长短各有利弊，说到底也只是权衡的事，大家可以讨论。
跑马拉松以及跑友聚会的事，自己没参与过，没有发言权。不过，您建议当中的“-跑马-聚会”的关系，倒确实是个好建议，只是具体细节需要讨论周详，这个事经常参加跑马聚会的跑友更有发言权。
打卡25公里早晨顶着风跑从家里出来顺着河堤路跑了4公里左右就上了抚清线从8公里里程碑处跑到17公里里程碑折返到8公里里程碑处太累了就从南花园监狱旁边跑回能有3公里到家气温是零下19度感觉还是挺冷。
真是老乡啊我在刘山住有时也往劳动公园跑的经常围着西露天矿大坑跑哈哈哈
你今年多大了？
打卡6公里今天早晨出去跑步时刚开此跑就感觉特别难受就像跑马拉松最后那几公里那样浑身无力心情也特别的难受感觉累的要哭了似的跑了3公里就不想跑了走一会又接着跑还是不行只能是跑跑走走回家吧回到家里又拿着跳绳上广场玩一会跳绳做了会基本功训练力量训练出点汗感觉好多了自己感觉没感冒没怎么的呀？怎么的了呢？
见面肯定是有机会的，但是入会，胖子可能还不够格，要过年了，提前给老大哥拜年。
祝老大哥新的一年，身体健康，多多发财。
胖子今天在公园跑的，遇上几个高手，带着胖子跑了一会儿，确实感受到差距了
不晓得那伙人里有你们的队员吗？
所谓的入会就是个玩人多热闹哈哈哈冬天都不快跑等到春天你在看看抚顺跑步的高手如云比比皆是
祝你新年快乐身体健康家庭和睦事业有成
打卡12公里今天挺冷啊全付武装顺着风跑还冷呢？只得加快脚步快一会慢一会的跑还得保持少出汗。
不是说跟你在一起装阔什么的。
我是想让你有最好的享受-当然了到现在为止我为你省下来钱你一次让我花的机会也没给我。
除了开的两次房间-你永远都不知道我给学校天天说起你的时候是多么的一脸骄傲-我跟我所有朋友说我有媳妇了-我把你弹钢琴的录像放到空间-因为你是我媳妇-你说可不好看-
我看着可好看-
谁敢给我说不好看我收拾得他。问谁谁都说真齐整个小
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