。也因为这个，旁人就算看了陈文泽的动作，也难以达到初等锻炼法上锻炼的效果，毕竟没有修行经验的辅助，要找到属于自己的49个点实在是难过登天。
一看就会，一做就废，陈文泽现在就是这种情况，初初看【初等猿人类身体锻炼49式】里面的动作有难有易，以为最多就花费多点时间就能打通关，没想到第一式就被卡了大半个钟，这还是有修行经验辅助的情况下，他不断的纠正自己的姿势，控制自己的肌肉，这才找到属于自己的第一式的点。当点触发的时候，精力似乎恢复了一些，身体里的血液有些沸腾，不过感受不算强烈。
“呼~呼~呼~！”
只是练了一个动作，陈文泽就已经喘的像条狗，不愧是平均水平以下的身体素质，不过他就一个高中生还没有发育成熟，也没有锻炼过，有这种情况也算正常。好在的是，他的精神还不错。
“先苦后甜，先苦后甜，先苦后甜！！！”
“有基础才能舒服的咸鱼，有基础才能舒服的咸鱼，有基础才能舒服的咸鱼！！！”
嘴里不断念叨为自己打气加油，随后陈文泽又开始攻克第二个动作，就这么一恍神，时间就过去了，在两个小时的限制之前，他终于把第二第三个动作给拿了下来。之所以有两个小时的限制，是因为初等锻炼法会带动精气、血气加速运行，在没有到达一个阶段之前，精气、血气运行还达不到一个循环，长时间的修行很容易导致精气、血气的淤积紊乱，然后就有两个小时这个通用的修行限制。
“咕、咕、咕~”
锻炼才停下来，肚子就像下雨打雷一样，响不个不停，不过陈文泽没有立马回去，他还想在这里练会声，反正这个时候锻炼的人都走了，四下无人，他还不是可以为所欲为。既然有副好嗓子，就不能浪费掉，他才不会承认自己是为了在自己做动画的时候省去声优方面的工资才努力练声的。
前世的时候，陈文泽就已经练了很久的声，那副身体都已经形成习惯，但重生回来，就算他意识里面有这回事，身体没练习过，那就等于要重头开始，从新培养身体的习惯。好在身体还是那个身体，知识也有，练起来也不会太难，慢慢来就好，毕竟是水磨工夫，不是一时半会就能做好。
练声先练气，气息通顺，声音才会好听，很简单的一个例子，一个人喘着气和你说话，听不听得清楚先不说，你会喜欢这样的说话方式吗？
练气从呼吸开始，很多人唱歌唱着唱着气就不够了，那多数是呼吸的问题，只要学会把气保持在肺部慢慢呼出的要领，就不会出现这种情况。
就这样，又练了半个多钟，陈文泽就准备回家，因为肚子实在是太饿，忍不住了。回家的路上，他忍不住先买了几个包子填肚子，这还是他知道家里有老爸买回来的早餐情况下，特意没多买，不然就直接10个包子啃起来。
回到家，家里空荡荡，一个人都没有，老爸去他叔家开的快餐店里送早餐，老妈去工厂上班，老哥这时候估计在他那家快要倒闭的餐馆里面。
把老爸买回来已经凉掉的云吞面解决掉之后，好好冲洗一番，把换下的衣服洗好晾上衣架，带上一些钱，陈文泽又准备出门，而这次出门关乎他之后要怎么起步。
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