没什么大事情，就是不久之后的马拉松比赛，你知道吧。“徐洋问道。
“嗯，知道，而且我告诉你，这次学校的教导处已经决定了，会强制要求所有的帝国高中的学生参加。“
林海严肃地说道。
“切，我早就猜到了，怎么样，我要跟你说的就是这一件事情，怎么样，要不要一起训练？“
徐洋问道。
“训练？“林海疑惑道。
“废话，就是训练，你不训练的话，难道你觉得就以你那点体质，你能够跑完几十公里的路程？“徐洋笑着说道。
“呃，也是，那好，我加入你，一起训练吧，我到时候可不想出丑，再怎么说都是帝国高中学生会会长啊。“
林海无奈地说道。
“怎么样，早上跑步的话，有什么事情是需要注意的？“
林海询问道。
“：没有什么特别需要注意的，但是呢，现在已经是晚秋了，早晨的话，气温会很低，会达到零下，所以早晨跑步训练是最为有效的，但是同时也是最为艰苦的。“
徐洋也不隐瞒林海，有什么该说的斗殴跟林海说了。
“嗯，可以，冷一点不算什么。“
林海点点头。
“昨天预报说零下20度，实际气温是零下27度，没想到那么冷，衣服穿的也不多。所以昨天冻着，了上学时流鼻水打喷嚏。中午我们做一个狗肉锅，放点辣椒，热气腾腾的吃了一顿下，午又用鲜姜沏一碗红糖水喝。鼻子也透气了。浑身也舒服了，今天本想休息一天不跑了，这个星期上晚班能多跑一天是一天。最冷的天气还有一个月吧，冬天就过去了。“
徐洋说道。
“你还真是健将，我可是没有办法能够跟你这个校运动队的队长相比较。“
林海摇摇头说道。
“说实话跑了这么多年步，像今年冬天这样坚持跑的时候太少了以前单位开运动会的时候。都是6月份，所以我们都是《猫冬》2月末，3月初暖和点了，才出来跑步就够用了。还没有像今年这样坚持跑的时候呢？
后来帝国高中不开运动会了，也就不跑步了，这几年岁数大了。工作也轻了，就想锻炼身体跑跑步活动活动，参加了长跑队。2010年又跑一个北京马拉松感觉挺好，这又准备参加大连丹东的马拉松（45月份），所以今年冬天必须跑。打卡1月6日12公里气温零下27--零下13度。
1月7日12公里，零下25--11度。”
徐洋笑着额说道。
“你说的训练就是简单的跑步？”林海问道。
“嗯，算是吧，我以前参加一个暴走群，高尔山--神树来回走了2个小时。大约10公里，也挺累，山路不好走，积雪多，路面滑，上下坡多，很难走。
1月17日，15公里。这两天我们这边的气温到了极限，连续几天都是零下30多度，白天气温也很低，一般都是零下15--17度。”
徐洋轻松地说道。
“擦，大冷天的，也要出去跑步锻炼这么长的时间？”林海心中感到很惊讶。
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